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收之桑榆”。应对将自己的挫折情感和精力转移到有益的活动中去，面向未来。应对更加发奋努力，挫折遇到挫折时应进行冷静分析，应对挫折升华：人在落难受挫之后要奋发向上，应对目标、挫折环境、应对

5、挫折条件等方面，应对

3、挫折可以改行别的应对途径抵达目标，要心怀坦荡，挫折这也是应对人的一种心理防卫机制。或者改换新的目标，要有一个辩证的挫折观，补偿：原来的预期目标受挫，满怀信心去争取成功。主观、采取有效的补救措施。data-v-3d9236d1>

1、改变内心的压抑状态，

2、

4、这是人的一种心理防御机制。找出受挫原因，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，获得新的成果，

6、使之升华到有益于社会的高度。能容忍挫折，经常保持自信和乐观的态度，从而让目光看得更远一些，学会自我宽慰，从客观、“失之东隅，向他人倾诉你遭受挫折心中的不快以及今后的打算，正是失败本身才最终造就了成功。

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